Odmorom protiv prehlade i povišene temperature

Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor, savjetuje njemački zdravstveni časopis Naturartz u najnovijem broju.

Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti često, osjećajući se bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti te se dovoljno ne odmaraju. Visoka temperatura važna je u borbi protiv infekcije, naglašava list.

Časopis također preporučuje puno tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tijekom bolesti, a dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija te jačanje imunosnog sustava su hren i češnjak.

Kako bi tijelo dobilo što više vitamina i sekundarnih proizvoda biljaka - zaštitnih kemikalija koje proizvode biljke a imaju ljekovita svojstva za ljude - časopis preporuča puno voća i povrća.