Dobra djela čine nam dobro

Dobrovoljan rad dobar je za srce i u mladoj dobi, pokazala je studija koju su na 106 kanadskih adolescenata proveli istraživači sa Sveučilišta British Columbia iz Vancouvera.

Istraživači su mjerili indeks tjelesne mase, razinu kolesterola i stupanj upale među 53 vancouverska srednjoškolca koji su jedan sat na tjedan sudjelovali u aktivnostima osnovnoškolaca iz svoje četvrti.

Rezultate s usporedili s rezultatima dobivenim u skupini od 53 srednjoškolca koji nisu sudjelovali u dobrovoljnom radu. Isto su tako procijenili samopouzdanje, mentalno zdravlje, raspoloženje i empatiju studenata. Nakon deset tjedana, oni koji su sudjelovali u dobrovoljnom radu imali su nižu razinu kolesterola i stupanj upale tkiva, kao i manje tjelesne masti.